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[문화] 도서 -장이 건강하면 우울증 불면증 당뇨병 고혈압 아토피가 치유된다.
admin 작성일 : 2019-02-13 08:22:48 조회수 : 1
요즘은 나이들어서 인가요?건강에 무척이나 관심이 가게 되더라구여!~그래서 요번에도건강관련 도서를 선택!!!!한권을 다 읽고나니뭔가 생활의 패턴이나 식습관이 조금의 변화를 가져다 주네요!지은이 : 장솔예전에 싱어송라이터와 독립영화 감독을 한적이 있으며우울증과 불면증을 스스로 치료하기 위해 많은 연구를 통해장과 밀접한 연관이 있음을 밝혀내고, 치료방법을 찾아 우울증을 극복현재 심리상담사로 활동하고 있어요.순서를 보면병의 원인에서 방법 그리고 건강팁과식습관 행동교정까지 모두 하나부터 열까지 그냥 한번쯤 읽어보기만 해도 좋을 상식들이 나열되어 있어서 너무 좋아요........